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黑眼圈长期存在是怎么回事?黑眼圈可能是什么疾病表现?[图]

2019-10-12 22:53:21来源:励志吧0次阅读

生活中我们总会有长黑眼圈的时候,有时候睡不好就会长黑眼圈,有时候可能是身体的原因导致的,比如身体的脏器出现了问题,所以我们如果长期性的有黑眼圈的症状,这个时候就要注意身体调理了。那么,一般黑眼圈比较严重是什么疾病导致的呢?

1、黑眼圈原因

1、肝脏受损

短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的,经过充分休息可以改善,但长期的黑眼圈,则是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。据了解,大约有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出"黑眼圈"。

2、月经不调

对于女性来说,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。

3、肾脏亏损

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,也很容易导致黑眼圈。

一般因劳累引起的眼圈发黑,女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是,经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前用热水泡脚,效果也不错。

另外,中医认为,人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果眼部变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。

2、按摩去除黑眼圈

1、第一步:按揉睛明穴

位置:目内眦角稍上方凹陷处。

按摩方法:用拇指尖和食指指尖按于睛明穴,待出现酸胀感时,由轻渐重.边按边揉约2分钟。

功效:缓解眼睛疲劳,恢复视力,对眼睛充血、红肿、浮肿、等有效果更,此外,配合鼻子周围的穴位一起按揉,能够缓解鼻塞等症状。

2、第二步:按揉承泣穴

位置:瞳孔直下,当眶下缘与眼球之间。

按摩方法:双手食指指端分别按于两侧承泣穴上,沿眼下眶按揉。手法用力宜适中,以局部有明显酸胀感为佳。

功效:可以治疗迎风流泪、近视、夜盲、眼睑跳动、黑眼圈、眼袋等。

3、第三步:按揉四白穴

位置:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

按摩方法:将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处,待出现酸胀感,时间约2分钟。

功效:对于脸颊附近疼痛、近视、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈、眼花等症状有很好的疗效。

4、第四步:按揉瞳子髎

位置:外眼角外侧约1厘米凹陷处。

按摩方法:将食指指腹按于瞳子韶穴处,待出现酸胀感时,由轻渐重,边按边揉,使酸胀感传导扩散到眼区,时间约2分钟。

功效:对于消除眼袋、黑眼圈有很好的疗效。

5、第五步:按揉太阳穴

位置:在头侧,眉梢与眼外角延续交叉处.向后约1横指的凹陷处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,双手食指指腹分别按于两侧太阳穴,顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治感冒、头痛、发热、头晕、黑眼圈、眼袋、目赤肿痛等。

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