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孕妇烧心是怎么回事

2019-09-14 06:20:33来源:励志吧0次阅读

  孕妇烧心是怎么回事

  琪琪女性导读:孕妇“烧心”是怎么回事?“烧心”是消化系统最常见的症状的之一,许多孕妇在怀孕期间也会有“烧心”的感觉。那么孕妇“烧心”是怎么回事?下面一起来详细了解下孕妇“烧心”的原因。

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  琪琪女性导读:孕妇烧心是怎么回事?烧心是消化系统最常见的症状的之一,许多孕妇在怀孕期间也会有烧心的感觉。那么孕妇烧心是怎么回事?下面一起来详细了解下孕妇烧心的原因。

  孕妇烧心是怎么回事

  许多孕妈妈们都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。而烧心是指在怀孕后期,常于孕妈妈胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛的症状。虽然烧心现象很常见,而且一般不会造成什么伤害,但它可能会让你感到很不舒服。孕妇烧心是怎么回事?孕妇烧心主要有以下几点:

  1、孕妈妈出现症状烧心是由胃酸过多引起的,其中原因之一是有慢性病,如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等;二是孕妈妈在怀孕期间摄入了过多刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等。

  2、不少孕妈妈在怀孕7个月后,胃部有烧灼感,尤其是晚饭后弯腰和躺下休息时更为明显,而且以往并无胃炎、胃溃疡等胃痛病史。其实,这种胃灼热现象在孕妈妈中较为普遍,大多在怀孕后期出现,分娩后即消失,医学上称为妊娠期胃灼热。

  3、怀孕后期出现胃灼热的原因,多是由胃酸反流穿过胃与食管的连接处,刺激食管下段的痛觉感受器官而引起。从怀孕2个月开始到分娩,血浆中孕激素水平逐渐升高,高浓度的孕激素可使食管下段括约肌松弛,致使胃液返流至食管下段。

  4、此外,怀孕后期孕妈妈胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易造成胃液返流。

  孕妈妈患有烧心感要特别留意日常饮食。孕妈妈最好要针对原因进行治疗,或使饮食有规律,或减少刺激性食物,也可在医生指导下服用一些抗酸药物。建议孕妈妈饮食过程中,最好遵照以下几点:

  1、不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰。

  2、辛辣性食品、过冷或过热的食品少吃为宜,由于它们会刺激食道粘膜,加重烧心感。

  3、用餐后不要立即躺下,如果能站立或缓慢的走动半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

  4、少食多餐。这样可以减轻胃的负担。

  5、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜,帮助减轻烧灼感。

  孕妇烧心在分娩后会自行消失,所以不需要专门治疗。不过,除了饮食调理外,采取一些其它措施也可以帮助孕妇缓解这种不适。孕妇烧心护理办法,一起来看看。

  孕妇烧心护理办法

  1、注意睡眠姿势

  夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。

  2、穿宽松衣服

  为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

  3、保持大便通畅

  为减轻食管返流,孕妈妈大便要通畅,要积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有便秘史,怀孕期间,强烈希望孕妈妈不要依靠药物,尤其是怀孕28周以后。便秘的孕妈妈可以多吃些香蕉、蜂蜜,使粪便柔软,轻易解出。

  4、不要吸烟

  孕妈妈千万不要吸烟,吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。为了未来的宝宝健健康康,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

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