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【 胃不好可以喝乌龙茶吗】_a

2020-01-16 13:40:12来源:励志吧0次阅读

乌龙茶是比较常见的一种茶,适当的喝茶对人身体是具有保健作用的,乌龙茶是属于半发酵的茶,一般对胃的刺激并不是特别的大,适当的喝,对人身体是有好处的,但是肠胃不好的人最好不要喝乌龙茶,大家平时在喝茶的时候,最好不要空腹喝茶,而且也不要喝太浓的茶,尤其是年轻人。 1、乌龙茶胃不好可以喝吗乌龙茶胃不好可以喝,但是须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。 2、胃不好喝什么茶养胃2.1、红茶红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。2.2、丁香茶丁香茶看似养胃茶的新贵,很多人都不了解丁香茶的养胃功效,其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶特别管用。丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡 ——10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间,胃更好。2. 大麦茶大麦炒熟然后泡水,每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时 胀痛者宜食大麦芽。 、胃不好不能喝什么茶 .1、菊花茶中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。 .2、白茶白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。 . 、凉茶现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。 .4、黄茶如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。 日常生活中如何养胃1、吃暖食一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。2、讲卫生注意饮食卫生,做到便后、饭前洗手;生吃瓜果要冲洗干净,避免食物污染上致病菌;不吃变质、霉变食物等。 、勤保暖天气转凉,有胃病的一定不要贪凉,要随时备上外套,可以盖住膝盖和腹部,防止着凉。尤其是本身就患有胃病的人,更要多加注意。

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