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拥有完美的胸部能怎么做有效的丰胸习惯有哪

2019-06-19 15:01:14来源:励志吧0次阅读

  对于女性来说,胸部是外在魅力的象征,所以胸部丰满和胸型漂亮都是非常重要的事情,当然最主要的还是胸部健康。研究表示,女性乳房大小、丰满程度、是否坚挺等与生活习惯密切相关。那么拥有完美的胸部能怎么做?有效的丰胸习惯有哪些?

  1、有效的丰胸习惯

  一、“不战而屈人之兵”:深度滋养

  深度滋养是美胸的根基,任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感,想要拥有完美的胸部,解决干燥是关键。

  除了每次洗澡过后慎重地选择胸部专用乳霜进行胸部护理外,女性在生理期时,还要特别保养乳头,因为此时的它会更加干燥,必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。

  二、“兵马未动粮草先行”:美白提亮

  美白提亮,是美胸的第二要务。很多女性都会发现,自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视,这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。

  如果你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计,一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。

  此外,由肌肤年龄带来的自然老化,也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。

  三、“工欲善其事,必先利其器”:提拉紧致

  这是胸部护理中最为重要,也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后,身体开始走下坡路,胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部,就一定要在提位紧致上下功夫,用以对抗时间衰老。

  要关注的一点是,有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢复坚挺,这并不是理想的保养方法,过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。

  最好选择以植物萃取液为主要活性成分的保养产品,它同样具有刺激与增强活力的作用,渗透至胸部组织和细胞,可加强胸部皮肤张力和弹性,使胸部丰满、坚挺、弹性十足。

  四、“天时、地力、人和”:复苏活力

  要想有对儿形态纬度俱佳的胸,和一个Q弹挺翘的臀,你都需要肌肉纬度训练。不过女士们也放心,由于你们的内分泌水平(睾丸酮和睾丸酮受体AR)只有男人的几十分之一,所以不太可能练成金刚芭比的类型。金刚芭比的外形不光是需要有肌肉的纬度,而且需要体脂含量足够低才能达到。

  我们要做的,只是在你们胸部和臀部的脂肪之下垫上一层柔软的肌肉(大多数女性训练出来的肌肉都是比较柔软的,不要想着自己能练成州长大人,全世界99%男人还练不成那样呢),这样一则纬度上升了(因为底下垫东西了)。一则形态更好,毕竟肌肉比脂肪更Q弹稳固。

  关于效果,臀肯定很明显的,而胸大一个罩杯是没问题的。

  2、怎么自制丰胸猪蹄汤

  难度:切墩(初级) 时间:分钟

  主料:猪脚半边、花生400g

  辅料:盐一勺、清补凉一袋、亦舒堂火麻油三滴、姜适量

  花生猪脚汤--丰胸汤的做法步骤

  1. 准备好食材猪脚。

  2. 花生可以选用红皮的花生,营养价值也丰富。

  3. 清补凉一袋。

  4. 将姜片放到水里煮开,将猪脚焯水,去血水。

  5. 将猪脚放到锅里,放入清补凉。

  6. 加入4L的水。

  7. 盖锅放入高压锅,调到煲汤这个摁钮。

  8. 煮开后,开盖,放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油,搅拌均匀即可开动了。小贴士

  1.对色相比较要求的话,建议不要选用红皮花生,因为这样会让汤水颜色过深。

  2.放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。

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